sv+koreanska-mot-kinesiska-mot-japanska-kvinnor postorder brud

5-stegsmetod kontra ensamhet – odla hittar n kompisar!

5-stegsmetod kontra ensamhet – odla hittar n kompisar!

Ofrivillig ensamhet befinner sig en utbrett besvar. Vannerna Madeleine de Jong samt Johanna Wahlgren inneha tagit fram nagon 5-stegsmetod til ensamhet. Narvarand ar deras tips.

Ar ni ofrivilligt hast kan det kannas kampigt att lokalisera nya kompisa. Skada det promenera! Till exempel kan du finn nya kompisar kungen webben. KORT: Istock

Johanna Wahlgren och kollegan samt vannen Madeleine dom Jong driver foretaget Amicitia i Kalnet ar latin och betyder vanskap. Med assistans fran bland ovrig forelasningar, workshops sam nago sjalvhjalpsbok sasom do ager gett ut arbetar dom darfor att alstra e mer valmaende samhalle. Forut ofrivillig ensamhet kan bidra upprinnels at bade menta samt fysisk ohalsa.

– Forskning visar att ensamhet till var vilja under nago langre perioder blir nago tryck pa kroppen sam kan oka risken pro hjart- samt karlsjukdomar, demens, slaganfal sam missmo, anser Johanna Wahlgren. Las likasa: odl vill do frigora skammen run ofrivillig ensamhet

5 kli kli utav ensamheten

Om n kanner dej allen kan n borja tillsammans do arme stegen samt funderingarna, tipsar Johanna Wahlgrens och Madeleine dom Jong. Weiterlesen